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    <title>首页 - 中医营养学</title>
    <link>http://www.slsyw.com/forum-64-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 中医营养学</description>
    <copyright>Copyright(C) 首页</copyright>
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    <lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 02:51:31 +0000</lastBuildDate>
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      <title>首页</title>
      <link>http://www.slsyw.com/</link>
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    <item>
      <title>第一章 中医饮食营养学的概念和内容</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23911-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[概念

“营养”一词并非外来语，宋代大文豪苏东坡《养生说》中即有“营养生者使之能逸而能劳”。“营养”古代又作“荣养”。[例如]《晋书・赵至传》云：“至年十三，请师受业……至日，吾小未能荣养，使老父不免勤苦。”至今，在日本仍沿用“荣养”一词。
营：经营，营 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:04:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第二章 中医饮食营养学发展史</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23906-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[概述

我们中华民族祖先应用饮食养生的历史悠久，源远流长，它是伴随着人类长期的生活实践逐步发展起来的，从现有资料估计，距今至少已有三千年以上历史。


早期食事活动

择食
《淮南子》中有：“古者民茹草饮水，采树木之实，食螺蚌之肉”。饮事是人类赖以生存的物质 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:04:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第三章 食物的性能和饮食作用</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23902-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[食物性能的概念

食物的性能理论是前人在长期的生活与临床实践中对食物的保健和医疗作用的经验总结。连同对药物应用的认识，逐渐上升为理论。古代医家把食物的多种多样的特性和作用加以概括，建立了食物的性能概念，并在此基础上建立了中医食疗理论。这一理论是与阴阳、 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:04:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第四章 饮食的应用</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23898-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[食物、食品及中医保健医疗食品的概念

食物系指供人食用的天然物质。它可以提供人体必需的营养素满足生理与心理方面的要求，如饱腹感和色、香、味、形的食欲享受感等。一般不具备剂型、剂量、用量和用法方面的限制。如粮食、水果、蔬菜等。
食品，系指由食物加工而成的 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:04:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第一章 解表饮食</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23893-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辛温解表类



紫苏叶

【基原】为唇形科植物皱紫苏或尖紫苏的叶。
【异名】又名苏叶。
【性味归经】辛，温。入肺、脾经。
【功效】发表散寒，理气和中，行气安胎，解鱼蟹毒。
【应用】
1．风寒感冒：紫苏叶10g，生姜10g，红糖20g，沸水冲泡饮。
2．咳逆短气：紫苏叶30g ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:03:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第二章 清热饮食</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23888-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[清热泻火类



茭白(《本草图经》)

【基原】为禾本科植物菰的花茎，经茭白黑粉刺激而形成的纺锤形肥大的菌瘿。
【异名】菰首、菰笋、茭瓜。
【性味归经】甘，寒。入肺、脾经。
【功效】清热除烦，催乳。
【应用】
1．产后无乳：茭白15g～30g，通草9g，猪脚煮食。(《湖 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:03:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第三章 化痰止咳平喘饮食</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23882-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[常用食物



海蜇(《食物本草会纂》)

【基原】为海蜇科动物海蜇的口腕部。
【异名】水母。
【性味归经】咸，平。入肝、肾经。
【功效】化痰软坚，平肝解毒，止咳，降压，养阴，消疡。
【应用】
1．痰饮咳嗽，肝阳上亢：海蜇皮(漂净)30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:03:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第四章 健脾消积类</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23876-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[消导类



白萝卜(《唐本草》)

【基原】为十字花科植物莱菔的根。
【异名】萝卜、芦菔、莱菔、温菘、土酥。
【性味归经】辛、甘，凉。入肺、胃经。
【功效】消食化痰，下气宽中。
【应用】
1．反胃吐食：白萝卜捶碎，蜜煎，细细嚼咽。(《普济方》)
2．鼻衄：以白萝卜自 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:03:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第五章 利尿通便类</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23870-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[利尿类食物



玉蜀黍(《本草纲目》)

【基原】为禾本科植物玉蜀黍的种子。
【异名】玉米、苞米。
【性味归经】甘，平。入大肠、胃经。
【功效】调中和胃，利尿排石，降脂，降压，降血糖。
【应用】
1．尿路结石或慢性肾炎水肿：玉米1份、水3份，煎汤代茶或同玉米须煎服 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:03:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第六章 理血类</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23866-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[活血类食物



油菜(《便民图纂》)

【基原】为十字花科植物油菜的嫩茎叶和总花梗。
【异名】芸苔。
【性味归经】辛、甘，凉。入肺、肝、脾经。
【功效】行瘀散血，消肿解毒。
【应用】
1. 劳伤吐血：油菜全株熬水服。(《四川中药志》)
2. 血痢日夜不止，腹中疼痛，心神 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:02:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第七章 补气类</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23861-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[常用补气类食物



马铃薯(《湖南药物志》)

【基原】为茄科植物马铃薯的块茎。
【异名】土豆、山药蛋、洋山芋。
【性味归经】甘，平。入胃、大肠经。
【功效】益气健脾，调中和胃。
【应用】
1.病后脾胃虚寒，气短乏力：牛腹筋150g，马铃薯100g，酱油15g，糖5g，葱、姜 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:02:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第八章 补血类</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23856-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[常用补血食物



胡萝卜(《日用本草》)

【基原】为伞形科植物胡萝卜的根。
【异名】红萝卜。
【性味归经】甘，平。入肺、脾经。
【功效】健脾化滞，润燥明目。
【应用】
1．小儿消化不良：胡萝卜250g，加盐3g煮烂，去渣取汁，每日3次服完，连服2天。(《家庭食疗手册))
 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:02:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第九章 助阳类</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23851-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[助阳食物



胡桃仁(《本草纲目》)

【基原】为胡桃科植物胡桃的种仁。
【异名】胡桃肉、核桃仁。
【性味归经】甘，温。入肾、肺经。
【功效】补肾固精，温肺定喘，润肠，排石。
【应用】
1．肾虚腰痛：胡桃仁60g，切细，注以热酒，另加红糖调服。(《饮食治疗指南》)
2 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:02:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第十章 滋阴类</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23846-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[滋阴食物



银耳(《本草再新》)

【基原】银耳科植物银耳的子实体。
【异名】白木耳、雪耳。
【性味归经】甘、淡，平。入肺、胃、肾经。
【功效】滋阴润肺。
【应用】
1． 肺阴虚，咳嗽：银耳6g，竹笋6g，淫羊藿3g。先将银耳及竹笋用冷水发胀，取出，加水一小碗及冰糖 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:02:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第十一章 其他食物</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23843-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[本章包括驱虫类、安神类、平肝熄风类等部分食物。
驱虫类食物是指具有驱除或杀死肠道寄生虫，防治肠道寄生虫病等作用的一类食物，如槟榔、南瓜子、榧子等。驱虫类食物多在空腹时使用，以使驱虫食物直接作用于虫体，提高疗效。
安神类食物是指具有安神定志、镇静心神等作 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:02:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第十二章 常用药膳中药材</title>
      <link>http://www.slsyw.com/thread-23840-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[常用药膳中药材



黄芪

【基原】为豆科植物黄芪等的干燥根。
【异名】又叫黄耆。
【性味归经】甘，微温，归肺、脾经。
【功效】补气升阳，益卫固表，脱毒生肌，利水退肿。
【应用】
1. 黄芪粥：黄芪煮浓汁去渣，入米煮粥食。用于表虚自汗，痘疹不起，痈疽内溃，不能成 ...]]></description>
      <category>中医营养学</category>
      <author>ferdinand</author>
      <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 15:01:54 +0000</pubDate>
    </item>
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