ferdinand 发表于 2022-11-28 00:10:13

苡米杏仁粥

《保健药膳》苡米杏仁粥

主要原料：苡米约50克，杏仁（去皮心）10克，白糖适量。
制作方法：先煮苡米至半熟，放入杏仁，粥成加糖。
效用说明：健脾祛湿，除痰通痹。凡因脾不健运，湿邪阻遏，以致生痰阻痹而引起的咳嗽痰多、肢体沉重疼痛者，可辅食此粥。
引用：《保健药膳》苡米杏仁粥
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