ferdinand 发表于 2022-11-28 03:20:14

猪蹄粥

《保健药膳》猪蹄粥

主要原料：猪蹄1只，粳米50克，五味子、调料适量。
制作方法：先将猪蹄刮去毛及蹄壳，水煮猪蹄入五味调味，至半熟，再入粳米煮熟即成。食米粥不拘时或晨起做早餐食用。
效用说明：通乳。适宜于产后血虚、胃纳欠佳以致乳汁不下。
引用：《保健药膳》猪蹄粥
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