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考试焦虑

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发表于 2024-1-19 09:37:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 简介
  • 原因
  • 检查
  • 诊断

焦虑


  • 焦虑
  • 焦虑
  • 儿童离别焦虑
  • 焦虑致胸口痛
  • 广泛性焦虑障碍
  • 焦虑性适应障碍
  • 恐怖性焦虑障碍
  • 小儿分离性焦虑

考试焦虑是一种情绪反应,不仅影响学生的学业成绩和学习活动,也影响学生的心理健康。缓解方法可采用自信训练,系统脱敏法,肌肉放松等。


病因

多数因考试压力造成的。
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检查

  考生对考试产生的一种焦虑不安、紧张恐惧心理,并伴有失眠、头晕、头痛、胸闷、注意力不集中、记忆力减退、食欲差、胃肠不适、恶梦夜惊、睡后易醒,以及复习功课不能集中精力等表现。考试时,考生有心慌、手抖、呼吸加快、口干、尿频、多汗,乃至出现晕场等...
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诊断

  考生对考试产生的一种焦虑不安、紧张恐惧心理,并伴有失眠、头晕、头痛、胸闷、注意力不集中、记忆力减退、食欲差、胃肠不适、恶梦夜惊、睡后易醒,以及复习功课不能集中精力等表现。考试时,考生有心慌、手抖、呼吸加快、口干、尿频、多汗,乃至出现晕场等...
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相关症状


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  • 灾难反应
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  • 焦虑性适应障碍
  • 焦虑致胸口痛
  • 焦虑
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