养狗对老人的好处,有助于心理疾病的治疗

ferdinand

随着社会的发展和观念的改变，越来越多的人将狗狗看作自己的家人、精神寄托，是我们生活的重心和意义，每天睁眼能看到它们，这一天都会觉得满足。养宠物对人类健康的好处很早之前就被广泛研究过，毫无疑问，宠物能为人类带来无限的快乐和乐趣，尤其有助于心理疾病的治疗。据研究发现，65岁以上的养狗老人，他们的生理年龄会比实际年龄少十岁呢!
        以前的研究发现，老年人养狗有不少好处，包括忧郁的症状减轻、血压及心跳下降……等等。狗狗的陪伴能让老人感到不孤单、不无聊，与其他人的社交活动也会增加(可以跟其他人聊狗的事)，自然会改善某些老人的忧郁情形。这里可以参考之前另一篇文章：4个爱上狗狗的理由，里头详细介绍了饲养狗狗有哪四大好处。
       
        在2014年7月，英国圣安德鲁斯大学的研究结果发现，65岁以上养狗的老人的行为表现会比实际年龄年轻10岁。因为研究发现，饲养狗狗会增加老人的生理活动程度，平均来说，有养狗的老人会比没养狗的老人，活动量增加12%。
        这想起来其实很合理，因为从一早起床，你就必须喂你的狗、带他去散步、帮他洗澡或梳毛，这也难怪有养狗的老人家活动量会增加。
        虽然养狗不会真的让人多活十年，但对生理及心理健康上的影响是有目共睹的，在老年人的生活品质上，有很大的帮助。
        以下整理出养狗对老人的好处有这几点：
        每天有更好的活动力
        改善心血管的健康
        提供生活目标及自我价值
        减轻孤独感
        医疗与居家照护的需求减少
        基于以上诸多好处，我们可以清楚的意识到，家里有老人的话，如果养一只狗狗，绝对非常有意义。当然，这还得掂量一下老人家照顾狗狗的能力，最好是在有其他家人可以帮忙分担一些工作的情况下饲养，这样不但对老人家更好，也能保证狗狗得到好的照顾哦!